Vauvan vuorokausirytmi -voiko sitä muuttaa?
Vauvan vuorokausirytmi. Olet tottunut omaan päivittäiseen rytmiisi ja nautit siitä. Päivärutiinisi suurimman osan määrittelee mahdollisesti vain työkuviot. Pääasiassa saat kuitenkin itse päättää, milloin näet ystäviäsi, milloin aiot syödä ja mihin…