Treenimotivaation kadottaminen on hyvin suurella todennäköisyydellä osunut joskus kohdalle. Kun liikuntaan ja treenaamiseen tulee tauko, voi olla haastavaa löytää se ...

Töissä jaksaminen puhuttaa – monet venyttävät itsensä äärirajoille, ovat aina valmiita joustamaan ja tekemään tuplavuoroja. Monilla työpaikoilla työolosuhteet käyvät vaativammiksi ...

“Lapsen kieli on läiskikäs, mitä se voisi olla?” Jos lapsen kielellä on selittämättömiä läiskiä, on syytä seurata tilannetta muutama viikko ...

Kiusataanko lastani? Kiusaaminen koskettaa yhä noin kymmenesosaa lapsista ja nuorista, vaikka kiusaaminen on tutkimusten mukaan vähentynyt viimeisen kymmenen vuoden aikana. Kiusaaminen ...

Sanooko sana ruokapreppaus sinulle mitään? Se tarkoittaa tulevien päivien ruokien suunnitelua, valmistamista ja annosten tekemistä etukäteen. Ruokapreppaus toimii hyvin tilanteessa ...

Nuorten mielenterveyspalveluiden saatavuus on herättänyt tänään korostetun paljon keskustelua Vantaan kouluammuskelun vuoksi. ( Lue lisää: Mtv3 Uutiset)  Psykologiliitto toivoi jo ...

Mitä pienempi lapsi, sen “normaalimpaa” yökastelu on. 40 %:lla kolmivuotiaista, 10 %:lla kuusivuotiaista ja 3 %:lla 12-vuotiaista esiintyy yökastelua. Teini-ikäisistä ...

Siitepölyallergia aiheuttaa monille suomaisille keväisin ja kesällä oireita hengitysteissä ja silmissä. Siitepölyallergian oireita ovat “vesinen nuha”, aivastelu, nenän kutina ja ...

Oletko pysähtynyt miettimään miten puhut itsellesi? Puhutko samalla tavalla mitä muillekin ihmisille puhut? Vähätteletkö itseäsi ja osaamistasi? Puhutko itsellesi useimmiten ...