Hampaiden ja suun terveyttä ei kannata unohtaa, kun haluaa huolehtia omasta ja lastensa hyvinvoinnista. Meidän ihmisten kokonaisterveyteen vaikuttaa lukematon määrä tekijöitä. Muun muassa terveellinen ruokavalio, liikunta, stressi, riittävästi unta ja…
Jokaisella ihmisellä on oma makunsa mitä tulee nimiin, mutta päätimme selvittää, mitkä ovat ne tämän hetken kauneimmat nimet pojille ja tytöille. Kyselyymme vastasi tuhansia ihmisiä (äitejä) ja tässä on vastausten…
Huh hellettä! Lämmöstä saa nauttia nyt hyvällä omallatunnolla, mutta kovassa helteessä piilee myös riskinsä. Nestehukka on elimistön liiallisen lämpenemisen seurausta. Hellettä on piisannut Suomessa lähes joka kesä. Vuonna 2010 mitattiin…
Täysikuu sotkee yöunet - onko näin? Tätä yhteyttä ja täydenkuun vaikutuksia uneen on pohdittu jo vuosien ajan. Monet meistä kokee, että täysikuun aikana nukahtaminen ja unessa pysyminen olisi jotenkin hankalampaa…
Kesällä on mukava pitää kunnostaan huolta ulkoliikunnalla. Kävely, lenkkeily ja uinti onnistuvat kätevästi, mutta lihaskuntoa ei tule unohtaa. Miten tehdä lihaskuntotreeniä ilman sen kummempia välineitä ulkona? Tässä helppo pihatreeni, mikä…
Uudet perunat kuuluvat suomalaisten kesäpöytään. Miten sinä ne mieluiten syöt? Voilla kuorrutettuna, sillien kera vai ihan jollain muulla tyylillä? TESTAA JA IHASTU: UUDET PERUNAT RUSKEAVOI-VINEGRETILLÄ AINEKSET: 600-800 g pestyjä uusia…
Auringossa palaminen on terveysriski, se tuskin kenellekään enää nykypäivänä tulee yllätyksenä, mutta me kaikki myös tiedämme, että kyseisestä tiedosta huolimatta, iho saattaa vahingossa päästä palamaan. NÄIN HELPOTAT IHO-OIREITA AURINGOSSA PALAMISEN…
Tutkimukset osoittavat, että poikien murrosikä tulee yhä aikaisemmin ja keskipituus nousee. Sama kehitys on havaittu myös tytöillä. Keskipituus on noussut miehillä 5cm viimeisen 30 vuoden aikana Suomalaismiesten keskipituus on arviolta…
Pisa 2022 -tutkimustulokset julkaistiin. Suomi on perinteisesti pärjännyt hyvin Pisa- tutkimuksissa joissa mitataan OECD-maiden nuorten osaamista. Trendi on valitettavasti myös se, että Suomessa osaamisen ero sukupuolten välillä (tytöt ja pojat)…
On olemassa elokuvia joita voimme suositella pojille, sillä äitien kertoman mukaan poikia kiehtoo tietyt elokuvat kerta toisensa jälkeen. (Ei tietenkään kaikkia poikia, mutta monia poika.) Teimme listan niistä elokuvista joita…