Mainos: Vivenin terveysanalyysi Moni nainen herää aamulla väsyneenä, vaikka olisi nukkunut riittävästi. Päivän aikana ajatukset tuntuvat hitailta, keskittyminen katkeilee ja kahvia kuluu enemmän kuin haluaisi, mutta energiataso ei silti tunnu nousevan.
Tätä oloa kutsutaan usein aivosumuksi. Se ei ole diagnoosi, vaan arkinen tapa kuvata tilannetta, jossa muistaminen, keskittyminen ja vireystila tuntuvat tavallista heikommilta.
Jatkuvan väsymyksen ja aivosumun taustalla voi olla monia tekijöitä, kuten uni ja palautuminen, stressi, raudanpuute, kilpirauhasen toiminta, verensokeriin liittyvät muutokset, hormonaaliset muutokset tai muu kehon kuormitus. Siksi pelkkä ”lepää enemmän” ei aina tunnu ratkaisevan tilannetta.
Tyypillisiä merkkejä, joita moni kuvaa aivosumun ja jatkuvan väsymyksen yhteydessä:
- muistikatkokset ja keskittymisvaikeudet
- jatkuva väsymys tai uupunut olo
- häiritsevä makeanhimo
- ärtyisyys
- heikko palautuminen
- painonhallinnan vaikeudet
- uniongelmat
Jos huomaat sinulla olevan näitä oireita, niiden taustaa voi olla hyödyllistä tarkastella kokonaisvaltaisemmin.
Hormonitoiminta vaikuttaa naisen hyvinvointiin enemmän kuin moni tulee ajatelleeksi
Hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa esimerkiksi uneen, mielialaan, vireystilaan ja keskittymiseen. Myös kilpirauhasen toiminta, ferritiinitasot, D-vitamiini, verensokeri ja palautumiseen liittyvät tekijät voivat antaa tärkeää tietoa siitä, miksi olo tuntuu kuormittuneelta.
Nykyään yhä useampi haluaa ymmärtää oireidensa taustaa kokonaisvaltaisemmin, eikä vain arvailla, mistä huono olo johtuu. Kun omaa tilannetta tarkastellaan laboratoriotulosten, oireiden ja elämäntilanteen kautta yhdessä, kokonaiskuva voi selkiytyä.
Terveysanalyysi voi auttaa hahmottamaan mahdollisia taustatekijöitä oireiden takana
Vivenin terveysanalyysi yhdistää laajan verikoepaketin, laajaan terveys- ja oirekyselyyn. Saat kattavan analyysin kehosi tilasta sekä lääkärin kliiniset kommentit. Terveysanalyysissä tarkastellaan muun muassa hormonitoimintaan, ferritiiniin, D-vitamiiniin, kilpirauhaseen, verensokeriin ja muihin hyvinvoinnin kannalta keskeisiin arvoihin liittyviä tuloksia.
Tulokset esitetään helposti ymmärrettävässä muodossa, ja saat tietoa siitä, mitkä arvot ovat kohdallaan ja mihin kannattaa kiinnittää jatkossa huomiota. Saat myös suosituksia siitä, miten voit tukea omaa hyvinvointiasi arjessa.
Usein jo pelkästään oman tilanteen ymmärtäminen helpottaa oloa merkittävästi. Kun tietää mitä kehossa tapahtuu, on helpompi tehdä oikeita muutoksia arkeen, palautumiseen ja hyvinvointiin.
NYT sinulla on mahdollisuus saada terveysanalyysi 40 € alennuksella. Kutsukoodilla: POIKIENAIDIT
Tilaa omasiViven.fi
-Poikien Äidit toimitus-