Syksy on monelle askel kohti uutta ja yksi hyvä tapa remontoida positiivisesti omaa elämäänsä on miettiä miten ruokavaliotaan voisi kääntää kohti terveellisempää ja toimivampaa suuntaa. Fiksuilla valinnoilla saat ruokavaliosta toimivan.…
Tuliko loppuvuodesta herkuteltua vähän liikaakin ja nyt olisi syytä ottaa itseään niskasta kiinni? Haluatko polttaa ylimääräistä rasvaa mahdollisimman tehokkaasti, kiinnostaako testata tehokasta rasvanpolttoa? Rasvanpoltto ei ole aina helppoa, varsinkin jos…
Meillä on ollut alusta saakka poika (2v) äitiriippuvainen. Nyt tilanne on keväästä päiväkodin aloituksesta lähtien ollu jo ihan järjetön ja meillä vanhemmilla on nyt ymmärrys, sympatiat ja henkinen jaksaminen ihan…
Unissakävely on yleisintä 4-8 vuoden iässä, ja se vähenee huomattavasti ihmisen kasvaessa, kun syvän unen määrä vähenee. Unissakävelyä voi kuitenkin esiintyä kaiken ikäisillä. Sitä harvoin tapahtuu päiväunilla, vaan ihmisen täytyy…
Synnytys on melkoinen suoritus sekä äidille että lapselle. Raskausajasta ja synnytyksestä voi jäädä erilaisia jännitystiloja sekä lihasjumeja vauvan kehoon. Vauvan osteopatia on rauhallista, ja itse hoito kestää n. 20-30 minuuttia.…
Teinislangi päivittyy joka vuosi, varmaan joka kuukausi. Ei siis ihme jos vanhemmista tuntuu, etteivät he ymmärrä sanaakaan mitä oma teini puhuu! Tiedätkö esimerkiksi mitä tarkoittaa slay tai legit? Juuri kun…
Monella ihmisellä on syntyessään syntymämerkki. Usein niitä kuullaan kutsuttavan haikaranpuremaksi tai enkelin suudelmaksi. Osalla syntymämerkit ajan mittaan katoavat, osalla pysyvät ja osalla ajan myötä jopa vahvistuvat. Uskotaan, että jopa 80%…
Enterorokko on herkästi tarttuva rokkotauti, joka on enteroviruksen aiheuttama. Sitä esiintyy erityisesti pikkulapsilla. Enterorokkoa on eniten liikkeellä loppukesän sekä syksyn aikana. Tartunnan voi saada joko pisaratartuntana, tai kosketuksen välityksellä. Enterorokkoa…
Kaikki varmasti arvostamme näköaistia, mutta näöstä huolehtiminen jää kuitenkin vähemmälle. Silmien näkökykyä harvoin tulee ajatelleeksi ennen kuin jokin vaiva alkaa haitata näköä. Silmiä on hyvä suojata esimerkiksi aurinkolaseilla, ja näkö…
Mikä olisikaan suomalaisempaa kuin sauna! Sauna kuuluu vahvasti suomalaiseen kulttuuriin, talvella on ihana lämmitellä saunassa kylmän pakkaspäivän jälkeen, ja kesään- ja varsinkin juhannukseen sauna kuuluu olennaisesti! Enemmän tunnemme saunan hyödyt…
