Arkikielessä maitohapot, eli maitohappobakteerit ovat eläviä bakteereja, jotka kiinnittyvät suoliston pintaan ja vaikuttavat tasapainottamalla ruuansulatuskanavan hyvää mikrobikantaa. Maitohappoa tuottamalla ne voivat tuhota huonoja bakteereja ja näin parantaa elimistön immuunipuolustusta. Suurin…
Sen lisäksi, että terveelliset ruokatottumukset ovat hyväksi terveydelle, tukee ne myös suun hyvinvointia. Suomessa ravintosuosituksissa suositellaan, että ravintoon lisätyn sokerin osuus muodostaisi korkeintaan 10 prosenttia päivittäisestä energiasta. Arkikielessä se tarkoittaa…
"vanha suola janottaa" - sanonta on varmasti sellainen, jonka jokainen meistä on joskus kuullut, mutta tässä artikkelissa ei perehdytä kyseisen sanonnan merkitykseen sen kummemmin, vaan puhutaan nimenomaan suolan terveellisyydestä elimistölle.…
Heti toukokuun alku, ensimmäinen päivä tuo tullesssaan Vapun, mutta toukokuussa tapahtuu paljon muutakin. Tiedätkö myös miksi kyseisiä päiviä vietetään ja ovatko kaikki virallisia liputuspäiviä, tsekkaa alta. TOUKOKUUN TÄRKEÄT PÄIVÄMÄÄRÄT 1.5.…
Unohtuiko vappusima taas? Vappua tosiaan juhlitaan viikonloppuna. On sinulla suunnitelmissa sitten perintenteinen vappu-piknik tai vietätte iltaa sisätiloissa, sima kuuluu vappuun monen suomalaisen vappuun. Ensimmäiset innokkaat ovat jo ehtineet laittaa siman…
Jos kuulut niihin ihmisiin, jotka poistavat sheivaamalla ihokarvoja bikinirajasta, mutta tuskailet siistin lopputuloksen kanssa, jatka lukemista. Kyseiseltä alueelta voi poistaa karvoja niin sheivaamalla, epilaattorilla, sokeroinnilla, vahauksella, laserilla ja jopa pinseteillä…
Naisen tullessa raskaaksi, kehossa tapahtuu paljon. Raskauteen liittyy monia fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia, joiden tarkoituksena on varmistaa sikiön kasvu ja kehitys, auttaa äidin elimistöä kestämään raskauden aiheuttama rasitus sekä turvata…
Sima ja munkit kuuluvat olennaisesti Vappuun. Ostatko leivonnaiset usein valmiina vai oletko innokas leipuri? Nappaa alta herkulliset reseptit Vappupöytään. PIKAMUNKIT 5 dl vehnäjauhoja 1/2 dl sokeria 1/2 tl suolaa 3…
Yllättikö pahanhajuinen pyykki, vaikka se juuri tuli koneesta ja sen pitäisi tuoksua raikkaalta? Lue alta vinkit, mistä pahanhajuinen pyykki voi johtua. TOIMI NÄIN, JOS PESUKONEESSA PESTY PYYKKI EI TUOKSUKAAN RAIKKAALTA…
Kärähtikö ihosi auringossa? Nappaa tästä vinkit, kuinka hoitaa auringossa palanutta ihoa. Paras keino välttää auringossa palaminen on suojautua oikein, mutta jos vahinko on jo päässyt tapahtumaan, alle listatut keinot ovat…
