Näitä vitamiineja tarvitset kun olet raskaana
Kun olet raskaana, vitamiinit ja hivenaineet ovat tärkeitä niin sinun hyvinvoinnille kuin sikiön kasvulle ja kehityksellekin. Terveellisestä ja monipuolisesta ruokavaliosta saat käytännössä kaikki tarvittavat ravintoaineet. Jos ruokailet monipuolisesti, et välttämättä…