En tiedä, millaista on kun voi soittaa ystävälle mistä tahansa asiasta mihin tahansa vuorokauden aikaan. Tai kun voi rakkaan ystävän kanssa vuodattaa kyyneleitä niin ilossa kuin surussakin. Tai kun on…
Tällä hetkellä korona jyllää monissa kaupungeissa ja kunnissa. Miten toimia, jos altistuu koronalle tai siihen sairastuu? Lue alta ajantasaiset ohjeistukset. KORONA - Mitä tehdä jos on altistunut? Normaalia arkea ja…
Stressi mielletään usein työstä tai elämäntilanteesta johtuvaksi mieltä kuormittavaksi tekijäksi. Monesti pieni stressi on meille hyväksi ja se saa meidät toimimaan, mutta stressaavan elämäntilanteen jatkuminen pitkään ei kuitenkaan ole terveydelle…
Ientulehdus on suun sairaus, joka johtuu bakteeriplakin eli hammaskiven kerääntymisestä ienrajaan ja hammasväleihin. Ientulehduksessa hammasta ympäröivä ien tulehtuu. Lasten suunhoitoon kannattaa kiinnittää huomiota, sillä lapsilla esiintyy samoja iensairauksia kuin aikuisillakin.…
Esivaihdevuodet, toiselta nimeltä premenopaussi on siirtymävaihe varsinaisiin vaihdevuosiin. Tämän siirtymävaiheen sanotaan alkavan, kun kuukautiskierto muuttuu epäsäännölliseksi. Keskimäärin tämä tapahtuu 5–10 vuotta ennen varsinaisia vaihdevuosia. Esivaihdevuosi oireiden alkaminen on yksilöllistä ja…
Miten vanhempien tulevasta erosta kerrotaan lapselle, riippuu paljolti lapsen iästä. Kolmevuotiaalle ei voi kertoa asioita samalla tavalla mitä esimerkiksi 15-vuotiaalle. Oli lapsi minkä ikäinen tahansa, niin liian yksityiskohtainen kuvaus eroon…
Kaamosmasennus, tuo talvisin toistuva vakavaksi luokiteltava masennustila on harvinainen. Sen sijaan lievemmillä oireilla, erityisesti näin pimeään vuodenaikaan esiintyvä väsymys on hyvinkin tavallista. KAAMOSMASENNUS VAI PIMEINÄ TALVIKUUKAUSINA ILMENEVÄ VÄSYMYS - TUNNISTA…
Kalkkikertymiä kaakeleissa ja laattojen saumat täynnä jotain epämääräistä möhnää. Epäsiistissä kylpyhuoneessa peseytyminen ei hirveästi houkuta, saatika houkuttele kutsumaan vieraita kylään. Poikien äidit toimitus päätti ottaa selvää millä keinoin kylpyhuoneesta saa…
Kuiva sisäilma aiheuttaa monelle ihon kuivumista, silmien vuotamista ja hiusten sähköistymistä. Erityisesti talvea kohti mentäessä sisäilma kuivuu entisestään, sillä kylmä ilma ei pysty sitomaan kosteutta yhtä hyvin kuin lämmin. KUIVA…
Uunista on mahdollista saada säihkyvän puhdas, mutta se vaatii vähän työtä, sillä lika palaa lujasti kiinni. Siksi uuni kannattaakin puhdistaa ylikiehuneesta maidosta tai muista roiskeista mahdollisimman pian. Jos nyt kuitenkin…
