Treenivinkit arkeen

Mainos: Preeco.fi / Gorillasports.fi Lihasten hyvä kunto auttaa meitä jaksamaan paremmin arjessa.  Liikkuminen edistää fyysisen kunnon lisäksi myös henkistä hyvinvointia, joten terveyden ylläpito on kokonaisvaltaisempaa kuin äkkiseltään ehkä voisi kuvitellakaan.…

Lue lisääTreenivinkit arkeen

Opeta lapsesi sietämään sitä, että joku ei pidä hänestä

Yksi aika tärkeä opettamisen arvoinen asia omalle lapselleen on mielestäni se, että opettaa hänet tulemaan toimeen sellaistenkin ihmisten kanssa, jotka eivät pidä hänestä. Opeta lapsesi sietämään sitä tunnetta, kun toinen…

Lue lisääOpeta lapsesi sietämään sitä, että joku ei pidä hänestä

Yksinhuoltaja ja vakavasti sairaan pojan omaishoitaja

Yhden vanhemman perheitä on Tilastokeskuksen mukaan Suomessa kaikista lapsiperheistä 22%. Yksinhuoltaja äitejä on 152 888 ja yksinhuoltaja isiä on 33 292. Millaista on olla yksinhuoltaja? Haastattelimme 28-vuotiasta yksinhuoltajaäitiä, joka tekee 3-vuorotyötä…

Lue lisääYksinhuoltaja ja vakavasti sairaan pojan omaishoitaja

Raskausajan ummetus

Aamupahoinvointi ja närästys ovat yleisiä raskaana olevilla ja niistä on helppo keskustella ystävienkin kanssa. Tiesitkö, että myös ummetus vaivaa monia raskaana olevia, vaikka siitä vähemmän ääneen puhutaankin? MISTÄ UMMMETUS JOHTUU?…

Lue lisääRaskausajan ummetus