Tiedätkö, kuinka paljon näissä lasten suosimissa herkuissa on sokeria?

Sokeri, se iänikuinen ongelma lapsien ruokavaliossa. Liiallisen sokerin haitat ovat tiedossa, mutta huomaammeko me vanhemmat, kuinka paljon lapsemme todellisuudessa saavat sokeria? Makea on ihmissuussa vastustamatonta. Siihen jää helposti koukkuun. Mitä…

Lue lisääTiedätkö, kuinka paljon näissä lasten suosimissa herkuissa on sokeria?

10 vinkkiä kesäloman viettoon kotimaassa lasten kanssa

Korona muutti lomasuunnitelmia lähes kaikilla suomalaisilla. Ulkomaanmatkat vaihtuivat kotimaan matkailuun. Keväällä näytti jo siltä, että kotimaankin matkailu rajoittuisi lähimaisemiin. Nyt on alettu purkamaan rajoituksia pikkuhiljaa ja kesä näyttääkin jo ihan…

Lue lisää10 vinkkiä kesäloman viettoon kotimaassa lasten kanssa

Tiesitkö, että syömishäiriö voi kehittyä myös pojalle?

Mikä laukaisee syömishäiriön? Syömishäiriö voi johtua useista eri tekijöistä. Taustalla saattaa olla itsetunto-ongelmia, ympäristötekijöitä, traumoja tai persoonallisia tekijöitä. Myös perimällä voi olla merkitystä. Syömishäiriöön sairastuneen koko elämä pyörii ravinnon ympärillä…

Lue lisääTiesitkö, että syömishäiriö voi kehittyä myös pojalle?

Helvetillinen endometrioosi, raskaus silti mahdollista

Kohdun limakalvon sirottumatauti eli endometrioosi on varsin yleinen gynekologinen sairaus. Noin 10-15 % naisista kärsii endometrioosista. Tauti voi olla helvetillinen tai vähäoireinen, mutta myös kaikkea siltä väliltä. Endometrioosi voi alkaa…

Lue lisääHelvetillinen endometrioosi, raskaus silti mahdollista