Aito vai muovinen – kumman kuusen sinä valitset?

Oletko joskus istunut alas miettimään, että valitsetteko tänä vuonna aidon kuusen sijasta muovisen tai päinvastoin? Vai menetkö vuodesta toiseen tuttuun tyyliin samaa kaavaa noudattaen? Poikien äidit toimitus päätti tehdä tutkimusmatkan…

Lue lisääAito vai muovinen – kumman kuusen sinä valitset?

Stressi ja ahdistus voi siirtyä lapseen -tiedosta riskit

Jokainen ihminen stressaa erilailla. Stressin kokeminen on yksilöllistä. Tilanne, joka toiselle on kuormittava ja haasteellinen, saattaa toiselle olla täysin neutraali. Liiallinen stressi on haitallista, mutta sopivissa määrin stressi on jopa hyväksi.…

Lue lisääStressi ja ahdistus voi siirtyä lapseen -tiedosta riskit

Jumissa kotona – vinkit mitä tehdä neljän seinän sisällä

Taas lapset kipeenä ja jumitatte kotona. Poikien äidit toimitus ideoi vinkit sairastupapäivienne ratoksi, sinulle jää vain toteutus. VINKIT MITÄ TEHDÄ KOTONA 1. Niin vastenmieliseltä kuin ajatus tuntuukin, pese roskiskaappi. Ota…

Lue lisääJumissa kotona – vinkit mitä tehdä neljän seinän sisällä

Teinipojan elämä pähkinänkuoressa

Halusimme tehdä tämän teinipojan elämä-artikkelin oppaaksi jo etukäteen pienten poikien äideille, jotta tiedätte mitä on hyvin todennäköisesti luvassa tulevaisuudessa. Teinipojan kanssa eläminen kulkee usein tiettyä kaavaa (poikkeuksiakin löytyy, tottakai!) joten…

Lue lisääTeinipojan elämä pähkinänkuoressa

Unohdetut keskituloiset -rahat eivät riitä enää lasten harrastuksiin

Kulunut vuosi on ollut taloudellisesti tiukka hyvin monelle perheelle ja tilanne tuntuu vain pahenevan mitä pidemmälle talvea mennään. Pakolliset menot, kuten ruoka, sähkö ja asuminen, ovat nousseet hintaa niin merkittävästi,…

Lue lisääUnohdetut keskituloiset -rahat eivät riitä enää lasten harrastuksiin

Mitä elimistössä tapahtuu, kun täyttää 40 vuotta

Vaikka nainen eläisi kuinka terveelllistä elämää tahansa, ovat tietyt fyysiset muutokset väistämättömiä. Niitä ihan ensimmäisiä vaihdevuosien oireita saattaa jo ilmaantua 40 vuotiaille, vaikka yleisimmin ne alkavatkin vasta 50  ikävuoden paikkeilla.…

Lue lisääMitä elimistössä tapahtuu, kun täyttää 40 vuotta

Kuukautishäiriöt – 10 yleisintä syytä

Erilaiset vuoto -ja kuukautishäiriöt voivat johtua stressistä tai kuukautiskierron luonnollisesta vaihtelusta. Monien naisten kierto vaihtelee kuukaudesta toiseen, eikä muutaman päivän heittelyistä tarvitse huolestua. Yleisin vuotohäiriö, jonka takia hakeudutaan gynekologin vastaanotolle…

Lue lisääKuukautishäiriöt – 10 yleisintä syytä

Voiko vettä juoda liikaa? -katso painon mukainen kaavio

Veden juonti on monelle päivittäinen rutiini ja hyvinvoinnin peruspilari. Vesipulloa kannetaan mukana lähes joka paikkaan ja sitä hörpitään säännöllisesti. Voiko vettä kuitenkin juoda liikaa? -kyllä voi, mutta mistä tiedät juotko…

Lue lisääVoiko vettä juoda liikaa? -katso painon mukainen kaavio

Alkoholin juomisen lopettaminen – terveyshyödyt

Säännöllinen runsas alkoholin käyttö voi vaurioittaa lähes jokaista elintä. Jo ensimmäistä hörppyä ottaessasi alkoholi imeytyy verenkiertoon. Railakkaan illan jälkeen kömmit todennäköisesti väsyneenä sänkyyn, mutta unenlaatusi on heikko ja ruoansulatus saattaa…

Lue lisääAlkoholin juomisen lopettaminen – terveyshyödyt