Kivuliaat ilmavaivat – näin pystyt välttämään niitä

Ilmavaivat ovat usein vaarattomia, mutta saattavat aiheuttaa ikävän turvotuksen tunteen ja pahimmassa tapauksessa myös ikäviä kipuja vatsan alueelle. NÄILLÄ VINKEILLÄ VÄLTÄT ILMAVAIVAT Useimmiten ilmavaivat johtuvat syömästäsi ruoasta. Mikäli epäilet sairautta,…

Lue lisääKivuliaat ilmavaivat – näin pystyt välttämään niitä

Lapsiperheen tärkeät apteekkituotteet

Apteekkituotteet kannata säännöllisin väliajoin tsekata ajantasalle ja nyt kun kesä antaa odotuttaa itseään, on hyvä hetki tarkistaa, löytyyhän kotoasi tai kesämökiltäsi ainakin nämä. Kesällä kun vaatteet vähenee, sattuu iholle useammin…

Lue lisääLapsiperheen tärkeät apteekkituotteet

Älä menetä siivotessa hermoja vaan ennakoi

Ennakoi, ennakoi ja ennakoi! Vaikka raivosiivoaminen taitaakin olla monessa taloudessa varsin näppärä siivousmuoto, siivoamisesta voi myös opetella tykkäämään. Kuten monessa muussakin asiassa, ennakoinnilla pääsee pitkälle. ÄLÄ SIIS MENETÄ SIIVOTESSA HERMOJASI…

Lue lisääÄlä menetä siivotessa hermoja vaan ennakoi

Lajitteluopas – näin lajittelet kodin jätteet

Jos ja kun sinäkin jo lajittelet kodin jätteet, teet omalta osaltasi voitavasi luonnonvarojen säästämiseen. Kodin jätteiden lajittelu on enimmäkseen helppoa ja sujuu rutiininomaisesti, mutta jos vasta aloitat jätteiden lajittelua, tutustu…

Lue lisääLajitteluopas – näin lajittelet kodin jätteet

Tintti Andersson auttaa naisia löytämään sisäisen voimansa

Tintti Andersson paloi loppuun työssään ja oli kadottanut oman sisäisen voimansa. Miten matka burnaoutista kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia ja muiden naisten auttamista lähti liikkeelle? -Kaikki lähti liikkeelle meditoinnista. Huomasin, että joogatinneilla…

Lue lisääTintti Andersson auttaa naisia löytämään sisäisen voimansa

Ahdistunut uusi sukupolvi -missä mentiin vikaan?

Yhdysvaltalainen sosiaalipsykologi Jonathan Haidt herättelee vanhempia miettimään mihin suuntaan lasten kasvatus on pikkuhiljaa mennyt. Haidtin mukaan leikkien väheneminen ja älypuhelimen käyttö on kasvattanut lasten mielenterveysongelmia ja näin on syntynyt ahdistunut…

Lue lisääAhdistunut uusi sukupolvi -missä mentiin vikaan?

Miten päästä eroon haitallisista toimintatavoista – viisi vinkkiä

Miten usein huomaat tekeväsi jotain asiaa, jota teet vastahakoisesti? Tähän kategoriaan ei kuulu laskujen maksu ja elämiseen vaadittavien kulujen maksu, vaikka niistäkin moni mieluusti livistäisi. Nyt puhutaan nimenomaan sellaisista arjessa…

Lue lisääMiten päästä eroon haitallisista toimintatavoista – viisi vinkkiä

Helpot välipalat kesälomaa viettäville koululaisille

Helpot välipalavinkit tulevat varmasti tarpeen viimeistään siinä vaiheessa kun iso osa tulevaa kesälomaa viettävistä koululaisista ovat päivät yksin vanhempien ollessa töissä. Harvalla vanhemmalla nimittäin on mahdollista kahden ja puolen kuukauden…

Lue lisääHelpot välipalat kesälomaa viettäville koululaisille