Vältä kevään tarttuvat taudit -4 vinkkiä

Kevät lähestyy ja kevään kiertävät taudit ovat pian taas täällä. Miten varautua viheliäisiin flunssa- ja vatsatauteihin, ja ennenkaikkea miten estää niitä parhaimmillaan tulemasta lainkaan? On hyväksyttävä myös se tosiasia, että…

Lue lisääVältä kevään tarttuvat taudit -4 vinkkiä

Raskaus ja rokkotaudit – kattava opas odottajalle

Rokkotaudit ovat tarttuvia infektiotauteja, joihin liittyy erilaisia iho-oireita. Rokkotaudit ei välttämättä oireile aikuisella niin pahasti mitä lapsella, mutta voivat olla vakavampia raskaana olevalle kuin aikuiselle yleensä. RASKAUS JA ROKKOTAUDIT VIHURIROKKO…

Lue lisääRaskaus ja rokkotaudit – kattava opas odottajalle

Mitä elimistössä tapahtuu jos ei nuku riittävästi

Oletko joskus pysähtynyt miettimään mitä negatiivisia vaikutuksia elimistöösi kohdistuu jos et nuku riittävästi? Lapsiperheessä aikuisen uni saattaa herkästi jäädä liian vähäiseksi, mutta jos vain suinkin mahdollista, huolehdi riittävästä unensaannista. Univaje…

Lue lisääMitä elimistössä tapahtuu jos ei nuku riittävästi