Miksi C-vitamiini kannattaa ottaa osaksi ihonhoitorutiineja
C-vitamiini tekee ihmeitä iholle. Kalpea talvi iho ja tummat silmänaluset? Ei enää tämän artikkelin luettuasi. C-VITAMIINI OSANA IHONHOITOA Elimistömme tarvitsee...
Melatoniini on aivojen erittämä pimeähormoni ja sitä tuottaa ihmisen omat aivot. Melatoniinin eritys on voimakasta varhaislapsuudessa, se lisääntyy aina 3–7-vuotiaaksi,...
Kehonpainoharjoittelu on tehokas ja helppo tapa harjoittaa lihaskuntoa kotioloissa. Se sopii hyvin esimerkiksi kotiäidille tai koti-isälle jonka on vaikea päästä...
Kiinnostaako avantouinti – kaikki mitä sinun tulee ottaa huomioon
Avantouinti on meidän suomalaisten keskuudessa yksi niistä harrastuksista, joita ulkomaalaiset lähinnä kauhistelevat. Sillä on kuitenkin merkittäviä terveyshyötyjä. AVANTOUINTI – TERVEYSHYÖDYT...
Telegram ryhmissä myydään huumeita -tarkista lapsesi puhelin
Poliisin tietoon on tullut, että hyvin nuoria lapsia on liittynyt älypuhelimellaan Telegram -viestintäsovelluksessa ryhmiin, joissa kaupitellaan erilaisia päihteitä, mukaan lukien...
Itseruskettavan käyttöä ei kannata jännittää ja varsinkin, jos viimekertaiset kokemukset yltävät 2000-luvun alkupuolelle, on tuotteet kehittyneet niistä ajoista valtavasti. Tämä...
Virtsankarkailusta ei välttämättä puhuta lähimpienkään ystävien kesken, vaikka oire satunnaisena koskee puolta kaikista naisista. Säännöllisesti toistuva, haittaava virtsankarkailu lisääntyy iän...
Auta lapsiasi luomaan hyvä sisarussuhde -5 vinkkiä
Yksi elämämme pisimmistä ja mahdollisesti myös läheisimmistä suhteista on sisarussuhde. Jollain niitä on useampia ja osalla ei ainuttakaan. Jos lapsi...