Äiti, tunnistatko itsestäsi tunnelukkoja? -tässä merkit

Tunnistatko itsestäsi tunnelukkoja? Huomaatko pyytävän itseltäsi jatkuvasti liikoja sekä murehtivasi menneitä? Etkö uskalla iloita hyvistä uutisista, sillä pelkäät, että kohta kuitenkin tulee kunnolla olan takaa? Huomaatko takertuvasi muihin ihmisiin tai…

Lue lisääÄiti, tunnistatko itsestäsi tunnelukkoja? -tässä merkit

Onko minulla vaihdevuodet?

Mainos: A.Vogel Vaihdevuodet eli toiselta nimeltä menopaussi. Luonnollinen, naisen elämänkaareen kuuluva ajanjakso. Milloin vaihdevuodet alkavat? Mistä ne tunnistaa?  Vaihdevuodet saattavat myös aiheuttaa kiusallisia vaihdevuosioireita, kuten yöhikoilua ja kuumia aaltoja. Lue…

Lue lisääOnko minulla vaihdevuodet?

Kevätaurinko innostaa ulkoiluun! -7 positiivista vaikutusta

Pitkän ja pimeän talven jälkeen kevätaurinko innostaa ulkoiluun. Lapsen iho on kuitenkin erityisen herkkä auringonsäteilylle, sillä ihon suojamekanismit ovat vielä kehittymättömät ja iho on ohuempi mitä aikuisella. Kevättalvella myös pohjoisen…

Lue lisääKevätaurinko innostaa ulkoiluun! -7 positiivista vaikutusta